perjantai 09.05.2025¶
| Liikunta | Kulutus | Syöty | Paino (mitattu) |
|---|---|---|---|
| 170 kcal | 1797 kcal | 0 kcal | 75.0 kg (17.10.2016) |
| Hiilihydraatit | Proteiinit | Rasvat |
|---|---|---|
| 0 g /270 g | 0 g /90 g | 0 g /80 g |
Suositukset: THL https://urn.fi/URN:ISBN:978-952-408-405-5
| Askeleet (matka) | Pyöräilty matka |
|---|---|
| 0 (4.1 km) | 5.0 km |
| Ruoka | kcal | Aika |
|---|
Ei tietoja
Tälle päivälle ei ole merkitty mitään kiputietoja.
Liikutut kalorit: 170 kcal
Päivän nettokalorit: -1796 kcal